hu.toflyintheworld.com

Kategória: A legjobb receptek


Füstös sárgarépa kutyák Nacho mártással A legjobb receptek

Füstös sárgarépa kutyák Nacho mártással

Hogyan készítsünk 1. lépést Helyezzen kesudiót egy tálba vízzel, hogy 1 hüvelykig ellepje. Hagyja állni 8 órán át vagy egy éjszakán át. 2. lépés Melegítse elő a sütőt 450 ° F-ra. Béleljen ki egy 13 x 9 hüvelykes sütőedényt alufóliával. A kárpit a sárgarépától a hot dog zsemléhez illik. Zöldséghámozóval hámozzon meg sárgarépát és kerek széleket, hogy hotdog alakot hozzon létre.

Bővebben
Grillezett vörös curry csirke és paprika A legjobb receptek

Grillezett vörös curry csirke és paprika

1. lépésKeverje össze az első 5 összetevőt. Helyezzen csirkét és a curry paszta keverék felét (kb. 1/3 csésze) egy nagy ziplock műanyag zacskóba. Fenntartjuk a maradék keveréket. Zárja le a táskát, távolítsa el a felesleges levegőt, és masszírozza a keveréket csirkébe. Hűtsön 2–24 órát, időnként megfordítva. 2. lépés. Melegítse elő a grillet közepesen magasra (kb. 450 ° F).

Bővebben
Misomázas retek A legjobb receptek

Misomázas retek

Egy kis tálban keverje össze az ecetet és a miso-t. Melegítsen egy nagy öntöttvas serpenyőt közepes hőmérsékleten. Bőségesen kenje be a retket és a serpenyőt főzőspray-vel. Adjon retket a serpenyőbe; főzzük időnként megkeverve 10 percig, vagy amíg csak meg nem puhul. Adjunk hozzá vajat, és szórjuk meg cukorral; 30 másodpercig főzzük, megkeverve a bevonathoz.

Bővebben
Sült kecskesajttal töltött portobellók A legjobb receptek

Sült kecskesajttal töltött portobellók

Fotó: Hector Manuel Sanchez A Portobello sapkák egyszerűen töltelékhez készültek - a megemelt perem tökéletesen alkalmas krémes, sajtos töltelék tartására. Az egyes gombák széles felülete szintén bőséges ropogós öntetet tesz lehetővé. Használjon egy nagy kanál szélét, és pörkölés előtt óvatosan kaparja le a sötét kopoltyúkat az egyes gombák aljáról.

Bővebben
Kukorica sütemények szalonnával és kurkuma joghurttal A legjobb receptek

Kukorica sütemények szalonnával és kurkuma joghurttal

1. lépésMelegítsen egy nagy öntöttvas serpenyőt közepesen. Szalonna hozzáadása; kb. 8 percig főzzük, gyakran kevergetve, ropogósan. Vízelvezetés papírtörlőre; tartalék csepegést a serpenyőben. 2. lépés: Növelje a hőt közepesen magasra. Adjon hozzá kukoricát és tököt a csepegéshez; kb. 2 percig főzzük, amíg enyhén elszenesedik és al dente.

Bővebben
Szalonnával működő édesburgonya zöldséges serpenyő A legjobb receptek

Szalonnával működő édesburgonya zöldséges serpenyő

A legtöbb reggeli fehérje - sonka, kolbász, szalonna - tele van ízzel, de ez a kényeztetés nátrium- és telített zsírtartalmú költségekkel jár. Rendelje meg szalonnáját (és egye meg azt is), ha kis mennyiségben egy egész serpenyő növényt ízesít. Bónusz: A zsír segít felszívni a zsírban oldódó A és K vitaminokat. Ha nincs feta, akkor megpróbálhatja helyettesíteni a kecskesajtot.

Bővebben
Shiitake és Spárga Sauté buggyantott tojással A legjobb receptek

Shiitake és Spárga Sauté buggyantott tojással

1. lépés: Hevítsen olajat egy nagy serpenyőben közepesen magasra. Adjunk hozzá medvehagymát, kakukkfüvet és gombát; főzzük 4 percig, vagy amíg enyhén meg nem pirul. Adjunk hozzá spárgát és fokhagymát; főzzük 2 percig. Készlet hozzáadása; főzzük 2-3 percig, vagy amíg a folyadék kb. 2 evőkanálra nem csökken. Vegye le a serpenyőt a tűzről; keverj hozzá vajat, citromlevet, sót és 1/4 teáskanál borsot.

Bővebben
Retek Carpaccio A legjobb receptek

Retek Carpaccio

A joghurtot, a kecskesajtot, a citromhéjat és a 2 teáskanál olajat simára keverjük. Elterítjük egy tálra. A tetejét retekszeletekkel csepegtesse, és csepegtesse meg a maradék 2 teáskanál olajjal. Ha szükséges, szórja meg a retket sóval, mentával és za & atarral.

Bővebben
Grillezett kukorica- és borssaláta A legjobb receptek

Grillezett kukorica- és borssaláta

Hozam 4 kiszolgálás (adag mérete: kb. 1 csésze) Hozza ki a legtöbbet a grillhelyből, ha egy kis szösszenetet ad ennek a gyors, friss kukoricasalátának minden eleméhez. Adja hozzá az összes zöldséget egyszerre; távolítsa el mindegyiket, amint befejezi a főzést. Van egy nyári zöldséges fejdíja? Add hozzá a salátához a grillezett nyári tököt vagy több tarka paprikát.

Bővebben
Rákos avokádó A legjobb receptek

Rákos avokádó

Fotó: Hector Manuel Sanchez. Hozam: 4 tálalás (adag mérete: 1 töltött avokádó fele) Nem tudtunk ellenállni a csésze alakú avokádó felek töltelékének, itt finoman megpiszkáltuk, amíg enyhén karamellizálódott. Cukros citrommal és tárkonnyal öltözött édes rákhús kellemes kiegészítője a vajas avokádónak; apróra vágott főtt garnélarák vagy aprított csirkemell is működne.

Bővebben
Blackberry Gin Fizz A legjobb receptek

Blackberry Gin Fizz

Hozam 4 kiszolgálás (adag mérete: kb. 3/4 csésze) A tökéletes krémes habréteg érdekében minden koktél tetején készüljön fel arra, hogy a koktélrázót (jég nélkül) erőteljesen rázza fel; a fele-fele segít a tojásfehérjét stabilabb habbá tenni. Élelmiszer-biztonsági okokból pasztőrözött tojásfehérjéket kérünk; az élelmiszerboltban talál doboz pasztörizált tojást a többi tojással együtt.

Bővebben
Elszenesedett garnélarák és Okra Bowl A legjobb receptek

Elszenesedett garnélarák és Okra Bowl

Szeretjük a nagyszerű gumbot, de az étel kissé túl kiadós lehet a meleg nyári napokra. Ez az étel megőrzi a gumbo klasszikus elemeit, de friss identitással rendelkezik. Hagyományos? Nem. Teljesen finom? Igen! Fontos, hogy a sütőtartót kb. 6 hüvelykre állítsa be a hőtől, általában a második pozícióba. Ez elég közel van ahhoz, hogy a zöldségek és a garnélák elég ropogósak és elég messze legyenek ahhoz, hogy ne égjenek el.

Bővebben
Földimogyoró Salsa A legjobb receptek

Földimogyoró Salsa

Melegítsen egy nagy serpenyőt közepesen magasra. Add Chiles; főzzük 90 másodpercig, vagy amíg illatos. Helyezzen chilit egy hőálló tálba; adjunk hozzá hagymát. Fedjük le 3 csésze forrásban lévő vízzel; hagyjuk állni 30 percig. Vízelvezetés; helyezze a turmixgépbe. Adjunk hozzá mogyorót, cukrot, sót és 1 1/2 csésze vizet; simára dolgozzuk, megállva lehúzzuk az oldalakat.

Bővebben
Az a kelkáposzta salátaöntet A legjobb receptek

Az a kelkáposzta salátaöntet

Ha talál Meyer-citromot, akkor az egyiket megnedvesítse, a másikat pedig magozza fel, az egész gyümölcsöt (hús, héja, héja és mindezek) feldarabolva sűrűbb, élénkebb szószt készítsen. Ez a recept elegendő ahhoz, hogy 2 csokor aprított lacinato kelkáposztát és 1 csésze finom reszelt parmezánt keverjünk össze.

Bővebben
Pirított jázmin rizs A legjobb receptek

Pirított jázmin rizs

A hosszú szemű jázmin rizs csodálatosan illatos, szinte édes, így kiválóan kiegészíti a tenger gyümölcseit. A pilaf módszert alkalmazzuk (a szemeket először párolás előtt zsírral bevonjuk), így a rizs lassan felszabadíthatja keményítőjét, és bolyhos, nem ragacsos lesz. A pilaf módszer a szemeket is pirítja, ugyanúgy, mint egy serpenyőben diót vagy fűszert pirítva, csodálatos diót adva hozzá.

Bővebben
Lángolt balzsamhólyagos paradicsommal A legjobb receptek

Lángolt balzsamhólyagos paradicsommal

Fotó: Hector Manuel SanchezYieldSzolgált 4 adag (adagméret: 1 filé és 1/2 csésze paradicsomkeverék) Friss paradicsom és balzsamecetes tükör, és egymást erősítik; mindkettő kissé kusza és édes, és mindkettőnek profitál a serpenyőben kissé magas hő. A mogyoróhagyma puha, miközben pirul és gerincét adja a mártásnak.

Bővebben
Tahini-sárgarépaleves pisztáciával A legjobb receptek

Tahini-sárgarépaleves pisztáciával

A zamatos, bársonyos sárgarépaleves tahinitől kapja testét, nem joghurttól vagy tejszíntől. Tahini azon képessége, hogy kiálljon a tejtermékekért, a vegánok és a kóser megőrzői számára is ezt teszi. Szerencsére ez egy olyan rész, amely semmit sem áldoz fel; a sárgarépa édessége ellenére a levest rendkívül sós területen tartja.

Bővebben
Morelia-stílusú Enchiladas A legjobb receptek

Morelia-stílusú Enchiladas

Hogyan készítsük el 1. lépésMelegítsen egy nagy serpenyőt magasra; add hozzá chilit; főzzön 90 másodpercig, vagy amíg illatos, gyakran megfordul. Helyezzen egy nagy hőálló tálba. Fedjük le 1 csésze forrásban lévő vízzel; hagyjuk állni 30 percig. Vízelvezetés; helyezze a chilit egy turmixgépbe. 2. lépés Hevítsen 1 1/2 teáskanál olajat közepes serpenyőben közepes hőmérsékleten.

Bővebben
Broccolini, piros paprika és sült fokhagyma Frittata A legjobb receptek

Broccolini, piros paprika és sült fokhagyma Frittata

Fotó: Az Oxmoor House jóvoltából A Frittata könnyen alkalmazható vegetáriánus ételekre, lehetővé téve, hogy gyakorlatilag bármilyen zöldségbe beletöltsön. A tojás, a túró és a sült fokhagyma konyhai robotgépben való kombinálása segít a sült fokhagyma eloszlásában az egész keverékben a maximális szívesség érdekében. A brokkoli rabe (kellemesen keserű falat) vagy a brokkoli virágos (családbarát felvételhez) helyettesíthető a Broccolini helyett, ha úgy tetszik.

Bővebben
Caprese paradicsomos saláta A legjobb receptek

Caprese paradicsomos saláta

Fotó: Hector Manuel Sanchez YieldServes 4 (adag mérete: 3/4 csésze) Készítse el ezt a ropogós, friss paradicsom salátát a következő nyári főzéshez. Ha nem talál kisebb bazsalikomlevelet, óvatosan tépje fel a nagyobb leveleket. Hozzávalók: 3 csésze félbevágott tarka cseresznye paradicsom1 / 8 teáskanál kóser só 1/2 csésze friss bazsalikomlevél1 evőkanál extra szűz olívaolaj1 evőkanál balzsamecet 1/2 teáskanál fekete bors 1/4 teáskanál kóser só 1 uncia kockára vágott friss mozzarella sajt (kb. 1/3 csésze) Táplálkozási információk Kalóriák 80 Zsír 5.

Bővebben