Tonhal és pácolt-zöldséges Pita zsebek
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
A szupermarket olajbárjában kínos gazdagság áll rendelkezésre, a tapenádoktól a pácolt és pácolt salátákig (úgynevezett giardiniera). Ha nem talál ott vegyes zöldségsalátát, elkészítheti sajátját úgy, hogy felforralja az ecetet, sót, cukrot és egész fűszereket, felöntötte zöldségekkel és hagyja állni a keveréket 30 percig. Jarred giardiniera magas nátriumtartalmú lehet; fokozottan figyeljen a címkékre, ha használja. Vásárolhat már keményen főtt tojást, vagy elkészítheti sajátját 16 percig történő gőzöléssel, jeges vízbe merítésével, hámozásával és szeletelésével.
Hogyan készítsem el
1. lépés
Szakács paszuly verts csomagonként utasításokat. Vegye ki a csomagolásból, és merüljön jeges vízbe. Drain és szárítsa meg. Vágja a pasztafélék felét 1 1/2 hüvelykes darabokra. A fennmaradó felét tartsa fenn egy másik felhasználásra.
2. lépés
Óvatosan dobja össze az apróra vágott barackmelleket, az ecetes zöldségeket, az olajat, a levet, a sót, a fekete borsot, a tonhalat és az olajbogyót egy nagy tálba.
3. lépés
Terítsen 1 evőkanál hummust a piták felébe; majd töltsön meg mindegyiket kb. 1/4 csésze spenótlevéllel és 1/2 csésze tonhal keverékkel. Tetejére helyezzük egyenletesen.
Sajnálom, de semmit sem szabad tenni.
Van benne valami. Korábban másképp gondoltam, nagyon köszönöm a segítséget ebben a kérdésben.
attractive question
What a luck!
Kösz. Érdeklődéssel olvastam. Hozzáadtam a blogomat a kedvencekhez =)
This brilliant phrase has to be purposely
I said in confidence, I found the answer to your question on google.com
I can't take part in the discussion right now - there is no free time. Visszajövök - határozottan kifejezem a véleményemet.